Your Health Coach coacht mensen naar een optimaal gezonde, goed vol te houden lifestyle. Je kunt kiezen voor individuele coaching of een duo-consult.

Ieder mens is uniek. Daarom krijg je bij Your Health Coach een uitgebreide intake waarin je levensstijl en voedingsgewoonten geanalyseerd worden. Hierop volgt een persoonlijk voedingsadvies en wordt er een persoonlijk plan opgesteld. 
Dit plan op maat is exact afgestemd op de samen met Your Health Coach opgestelde Specifieke, Meetbare, Acceptable, Realistische en Tijdsgebonden doelen.

De begeleiding van Your Health Coach stopt niet na het persoonlijk voedingsadvies. Wanneer je met je plan aan de slag gaat, helpt Your Health Coach je te focussen op je persoonlijke doelen zodat je volhoudt en gemotiveerd blijft. Soms zul je vaste gewoonten en patronen moeten doorbreken om naar een hoger niveau te komen. Your Health Coach coacht je naar een gedrags- en mentaliteitsverandering en helpt je moeilijke momenten te overwinnen. Samen werken we naar een verandering van je lifestyle op lange termijn, waardoor je resultaten blijvend zullen zijn.