In Classy lifestyle magazine verscheen in december een interview met Tessa. Zij gaf haar tips om gezond het nieuwe jaar te starten. Tessa staat tussen andere gezondheidsexperts als Fajah Lourens, Renee Vervoorn en Mark Dakriet. Omdat er in een geprint magazine geen ruimte is om het hele interview te plaatsen, kun je hier wel alle vragen en antwoorden lezen. Onze favorieten zijn de detox-tips, een lijstje met essentiële supplementen en misverstanden over detoxen.
Wist je dat iedereen tegenwoordig in meer of mindere mate ongezond ademt? En dan hebben we het niet over het dragen van een mondkapje. Gewoon je normale ademhaling, die is vaak verkeerd aangeleerd. Onder invloed van ons gehaaste bestaan hebben we ons lichaam onbewust geleerd te snel en te veel te ademen. We hebben dus bijna allemaal ongemerkt last van chronische hyperventilatie, ook wel ‘overademen’ genoemd. Marleen Bontekoe geeft op maandag 4 januari een gratis webinar: Adem in Balans.
In januari kun je profiteren van stapelkorting! Je krijgt op al onze detoxproducten 10% korting. En op onze vier best verkochte detoxproducten krijg je stapelkorting; koop je er 3 dan krijg je 20% korting. Onze vier best verkochte producten die de ontgifting ondersteunen zijn: Chlorella, Spirulina, Macro greens en Miracle reds 30 servings. Bijvoorbeeld; Chlorella kost de hele maand januari geen € 26,95 maar € 24,25, koop je 3 stuks dan betaal je slechts € 21,56 per stuk!
Gelukkig heeft gezondheid bij de meeste mensen meer prioriteit gekregen dit jaar. Daarom is het verstandig om deze maand de vergoedingen voor natuurgeneeskunde per zorgaanbieder te vergelijken op de website van zorgwijzer.nl. In alfabetische volgorde kun je daar per zorgverzekering kijken wat er vergoed wordt. Wij hebben alvast een kleine vergelijking gemaakt, Iza Extra Zorg 2 en Zilveren Kruis 3 sterren komen als voordeligst uit de test.
Meer dan 80% van de inwoners in Nederland heeft een magnesiumtekort. Magnesium is hét anti-stress mineraal. Magnesium heeft een positief effect bij onrust en spanning. Het is wetenschappelijk aangetoond dat magnesium positief werkt bij vermoeidheid, spierspanning, angst- en paniekaanvallen. Zeker in de tijd waarin we nu leven, is het zinvol een magnesiumsupplement te nemen. Er zijn veel verschillende soorten magnesium op de markt. Hieronder leggen we uit welke vormen wij aanraden en wat deze voor jou kunnen betekenen.
Gezonde tips, nieuwtjes en recepten elke 1e van de maand om 10.00u in je mailbox.
