Werken vanuit huis is sinds een paar weken ‘the new normal’. Voor de meesten van ons is dat best wel aanpassen, zeker als je kinderen in huis hebt. Daarnaast veroorzaakt angst voor het corona virus een verhoogde afgifte van het stresshormoon cortisol wat het immuunsysteem onderdrukt.
Afgelopen maand werd bekend dat er ook buiten China besmettingen waren met het coronavirus. Italië deed vorige week zelfs de grenzen dicht nadat er 8 mensen aan de gevolgen van dit virus waren overleden. Ik merk dat steeds meer mensen in angst leven. Maar let op: angst leidt tot stress. En stress is de basis van alle ziekten.
Afgelopen maand volgde ik een training over hoe je persoonlijkheid je gezondheid kan beïnvloeden. Wat mij vooral triggerde is dat onze persoonlijkheid en onze psyche invloed hebben op de 5 elementen uit de Chinese geneeskunde. Deze elementen (hout, vuur, aarde, metaal en water) beïnvloeden ook de organen en systemen die hiermee samenhangen. Hoe wij in het leven staan heeft niet alleen invloed op onze gezondheid, maar ook op ziekteprocessen. Wanneer je inzicht krijgt in wie je zelf bent en wat jouw eigen persoonlijkheid is, ben je pas in staat om je jezelf en vervolgens ook anderen te helpen.
Het is 2020! Ik hoop dat je een fijne jaarwisseling hebt gehad en dat dit nieuwe jaar veel moois voor jou in petto heeft. Als ik zelf terugkijk op 2019, dan ben ik in het jaar waarin ik 40 werd, letterlijk een jaartje wijzer geworden. In plaats van de hele dag vol afspraken te plannen, maak ik nu meer tijd voor bewuste ontspanning en geef ik meer aandacht aan mijn lijf.
Afgelopen week ben ik in Amsterdam naar een lezing geweest van Dr. Martin L. Pall. Dr Pall is hoogleraar biochemie aan de Washington State University en heeft jarenlange ervaring op het gebied van elektromagnetische straling. Hij legde in zijn presentatie haarfijn uit wat de gezondheidsrisico’s zijn van straling. Volgens de Telecomindustrie zou een toekomst met 5G ons veel goeds brengen. Maar het tegendeel is waar. De schadelijke effecten voor mens, dier en milieu worden door de industrie en media ontkend. Dr. Pall had er maar één woord voor toen ik hem naar zijn verklaring vroeg: “Corruptie!”.
Gezonde tips, nieuwtjes en recepten elke 1e van de maand om 10.00u in je mailbox.
