BPA-vervangers net zo slecht

Bisphenol A (BPA) is een chemische stof die in veel plastic producten zit, bijvoorbeeld in voedselverpakkingen, plastic flessen, lenzen, tandartsmaterialen en speelgoed. De stof kan in het voedsel lekken en zo via consumptie het lichaam binnenkomen. Omdat baby’s en jonge kinderen gevoeliger zijn voor BPA, is het sinds 2011 verboden om deze chemische stof in babyflessen te verwerken. Nu blijkt dat alternatieven als BPS niet veel beter zijn, zo bevestigen steeds meer wetenschappelijke onderzoeken. 

BPA is een hormoonverstoorder die schadelijk is bevonden voor de gezondheid. In reactie hierop hebben fabrikanten ‘BPA-vrije’ producten geïntroduceerd die zijn gemaakt met vervangende chemicaliën. Bisphenol S (BPS) is een van de meest gebruikte BPA-vervangers. Een analyse van urinemonsters in 2012, genomen in de Verenigde Staten, Japan, China en vijf andere Aziatische landen, bevestigde dat mensen op grote schaal worden blootgesteld aan BPS door te drinken uit plastic flessen. Ook voedsel verpakt in blik bevat deze chemische stof omdat de binnenzijde van de verpakking bekleed is met BPA en/of BPS-bevattend plastic. 

Twee recente studies hebben aangetoond dat BPS even hormonaal actief is als BPA en net als BPA, interfereert het met ons hormonale systeem. Deze verstoringen van het endocriene systeem kunnen schadelijke effecten hebben, zoals obesitas, kanker, onvruchtbaarheid en neurologische aandoeningen. 

Stop met plastic!
Met een paar simpele tips kun jij je plastic footprint verminderen en bovenal zorgen dat je geen chemische, hormoonverstorende stoffen binnenkrijgt. 

  • Koop geen voedsel verpakt in plastic.
  • Gebruik geen plastic drink- of sportflessen, maar kies voor glas of roestvrij staal.
  • Bewaar geen eten in plastic Tupperware. Kies voor glas of roestvrijstaal.
  • Bak in pannen zonder antiaanbaklaag (teflon = plastic).
  • Gebruik houten of siliconen spatels om mee te bakken. Geen teflon!
  • Koop olijfolie, kokosolie of thee altijd in glazen verpakkingen. Olie neemt plasticmoleculen zeer gemakkelijk op.
  • Kies voor verzorgingsproducten in glazen verpakkingen.
  • Kies voor voedingssupplementen in glazen verpakkingen.
  • Bewaar glazen potten en gebruik deze opnieuw om voedsel in te bewaren.
  • Kies voor een blender met een glazen kan. Warme vloeistoffen nemen plasticmoleculen op! (Onze favoriet: Magimix blender.)
  • Drink uit glas of servies. Geen plastic bekertjes! 
  • Vermijd plastic bekertjes bij de koffieautomaat. Idem dito voor andere warme dranken en soep!
  • Geen afhaal- of kant-en-klaar, maar bereid je maaltijden gewoon thuis. Meal prepping (meerdere maaltijden tegelijk voorbereiden) is the way to go!

Doe met ons mee en maak van september 2019 een plasticvrije maand! Zet de eerste stap door het lijstje hierboven toe te passen en breng deze kennis over op iedereen die je lief is.

Maak van gezond leven je lifestyle!