De producten in de supermarkt schreeuwen het hardst hoe light, vetarm en gezond ze zijn. Maar ondertussen worden Nederlandse kinderen steeds dikker. Voedingsdeskundige Tessa van der Steen leert ouders hoe ze verantwoord kunnen inkopen.
Flair stuurt haar lezeressen naar de Health Coach! Tessa van der Steen maakt een Body Rapport op en geeft wekelijks tips om de Body Report resultaten te verbeteren.
Hoe slank je nú bent, zegt weinig over hoe dik je bent op je veertigste. Onzichtbaar vet is een belangrijke graadmeter. Marie Claire stuurt vier vrouwen naar health coach Tessa van der Steen. "Wát?! Is mijn vetpercentage zo hoog?"
Tessa van der Steen is Your Health Coach. Als Health coach begeleidt ze mensen naar een healthy lifestyle. Ze leert je realistische doelen te stellen en coacht je naar gedrags- en mentaliteitsveranderingen.
Gezonde tips, nieuwtjes en recepten elke 1e van de maand om 10.00u in je mailbox.
