< Terug

Kassa Magazine: Zo wordt sport leuk - januari

Over het artikel
Zo wordt sport leuk! Health Coach Tessa van der Steen bespreekt de voordelen van sporten voor het lichaam en legt uit wat het verschil is tussen de lessen die worden aangeboden op sportscholen en fitnesscentra.

Highlights
Naarmate we ouder worden neemt de botdichtheid af. Sporten zorgt voor de aanmaak van nieuw botweefsel. Hiermee blijft ons lichaam fit en vitaal en wordt het risico op botbreuken op oudere leeftijd voorkomen