< Terug

RunnersWorld: Zoetverslaafd - augustus

Over het artikel
We zijn allemaal zoetverslaafd! Tessa van der Steen heeft als voedingsdeskundige uitgesproken voorkeuren. Voor lopers heeft ze opvallend concrete menutips. Ons lichaam geeft signalen af. Je moet deze leren herkennen.

Highlights
Het verschil tussen een diëtist en een orthomoleculair therapeut is dat een diëtist voornamelijk op calorieën en vetten let, en therapeuten zoals Tessa zich richten op de voedingsstoffen en de reacties die deze teweeg brengen in je lichaam.