Gelukkig heeft gezondheid bij de meeste mensen meer prioriteit gekregen dit jaar. Daarom is het verstandig om deze maand de vergoedingen voor natuurgeneeskunde per zorgaanbieder te vergelijken op de website van zorgwijzer.nl. In alfabetische volgorde kun je daar per zorgverzekering kijken wat er vergoed wordt. Wij hebben alvast een kleine vergelijking gemaakt, Iza Extra Zorg 2 en Zilveren Kruis 3 sterren komen als voordeligst uit de test.
Meer dan 80% van de inwoners in Nederland heeft een magnesiumtekort. Magnesium is hét anti-stress mineraal. Magnesium heeft een positief effect bij onrust en spanning. Het is wetenschappelijk aangetoond dat magnesium positief werkt bij vermoeidheid, spierspanning, angst- en paniekaanvallen. Zeker in de tijd waarin we nu leven, is het zinvol een magnesiumsupplement te nemen. Er zijn veel verschillende soorten magnesium op de markt. Hieronder leggen we uit welke vormen wij aanraden en wat deze voor jou kunnen betekenen.
Deze combinatie is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een immuun versterking door middel van 100% natuurlijke ingrediënten. Spirulina is rijk aan vitamine B1, B2, B6, B12 en staat bekend als een krachtige immuun booster. De Wholefood multivitamine en extra vitamine C zijn voedingssupplementen in de meest pure vorm. Ze worden gekweekt op echte voeding zoals broccoli en sinaasappel. Zo wordt het product optimaal herkend door onze lichaamscellen. Bespaar € 13,57 op deze combinatie in december!
> Lees meer: Product van de maand: Spirulina, wholefood multi en vitamine C
In het najaar is het belangrijk om aan je weerstand te werken. Ieder jaar zien we in de herfst de neusverkoudheden en griepverschijnselen toenemen. Dit is niets nieuws, ook in 2020 zijn er verschillende rhino virussen actief. Er zijn diverse voedingsmiddelen die de weerstand versterken, die we hieronder bespreken. Naast gezonde voeding zijn een goede nachtrust en voldoende beweging essentieel.
Het gaat ernstig mis in Nederland en de rest van de wereld. Er worden maatregelen genomen op basis van een betwiste testmethode en het volstromen van ziekenhuizen op basis van een capaciteitsprobleem. De grenswaarden van de PCR-testmethode zijn onlangs opgeschoven, met als gevolg dat er meer positieve gevallen gevonden worden. Er dreigt een tweede lockdown waarmee we de samenleving weer compleet lamleggen. Wegen deze maatregelen op tegen de schade die we ervan ondervinden? Een groep van Duitse advocaten vindt van niet, en is in actie gekomen.
Gezonde tips, nieuwtjes en recepten elke 1e van de maand om 10.00u in je mailbox.
