Persberichten naar aanleiding van het UMCG onderzoek over de 'mortaliteit in combinatie met hoge B12 bloedwaarden' hebben tot grote commotie geleid. Gelukkig hebben de onderzoekers zelf achteraf toegegeven dat de angst voor B12 totaal ongegrond is. Je hoeft dus niet bang te zijn voor te hoge B12 waarden door het nemen van B12-supplementen. Zeker niet als je voor de actieve vormen van B12 kiest: methyl of adenosyl cobalamine. Lees hier de waarheid over vitamine B12.
Van 9 tot en met 15 maart is het zover; dan vindt de derde editie van de nationale week zonder vlees plaats! Green Food Lab is super trots op deze mooie campagne waarmee zij heel Nederland oproepen om van 9 tot en met 15 maart een week geen vlees (en vis) te eten. Maar let op: wanneer je vlees uit je dieet schrapt is het belangrijk om bepaalde voedingsstoffen als supplement te nemen, zo voorkom je tekorten en stap je niet in de grootste valkuil: vermoeidheidsklachten.
In de wintermaanden kan je immuunsysteem wel wat extra ondersteuning gebruiken. Griep komt snel opzetten: meestal binnen 12 uur na contact met het virus. We besmetten elkaar continu door hoesten, praten en niezen. Doe je netjes je handen voor je mond als je moet hoesten of niezen, besmet je de volgende persoon wel via je handen. Deurknoppen, kranen, pennen of het geven van een hand zijn de grootste besmettingsbronnen. Wij geven je 5 tips om je weerstand hoog te houden.
Het is echt waar dat onze weerstand in de darmen wordt bepaald. Heb je last van spijsverteringsklachten zoals winderigheid of een opgeblazen gevoel? Heb je een slechte weerstand of last van huidklachten zoals acne, eczeem, psoriasis of rosacea? Grote kans dat er een disbalans in de darmen zit. Door middel van een darmscreening sporen we de oorzaak van jouw klachten op. Deze screening is een ontlastingsonderzoek waarbij de consistentie, kleur, zuurgraad, spijsvertering, verhouding goede-slechte bacteriën, schimmels, gisten, candida, virulente factoren (biofilm), ontstekingen, voedselreacties en de werking van het immuunsysteem in kaart worden gebracht.
In de wintermaanden kan je immuunsysteem wel wat extra ondersteuning gebruiken. Een verkoudheid is een virusinfectie van de bovenste luchtwegen. Zo’n virus kan toeslaan bij een lage weerstand. Stress en zware training plegen roofbouw op het lichaam en dit verlaagt de weerstand. Helaas is het vermijden van andere mensen die met een virusinfectie rondlopen praktisch onmogelijk. Daarom is het slim om je weerstand te ondersteunen. Met dit pakket gaat het zeker lukken!
