Een goede weerstand begint met een goede multi, voldoende vitamine C en D en tot slot magnesium, een mineraal waar 70% van de bevolking een tekort aan heeft. Voor sporters is magnesium van groot belang; dit mineraal is nodig in alle cellen van het lichaam. Magnesium zorgt voor spierontspanning. Je merkt dat je een tekort hebt wanneer je last hebt van spierkrampen of een trillend ooglid (dit is ook een spier!).
Op maandag 3 december 2018 j.l. heeft het programma RADAR aandacht besteed aan colloïdaal zilver. De manier waarop alternatieve therapeuten met zilver werken werd bekritiseerd. In Amerika mag zilver voor inwendig gebruik geadviseerd worden, in Nederland niet. Is zilver voor Amerikanen dan niet toxisch?
Zorgverzekeraar CZ-groep (waaronder CZ, Ohra en Delta Lloyd vallen) vergoedt in 2019 een stuk minder vanuit de aanvullende verzekering, zoals een groot aantal alternatieve therapievormen. Het gaat onder meer om ayurvedische geneeskunde, orthomoleculaire geneeskunde, Chinese kruidengeneeskunde, TCM, mesologie en cranio-sacraaltherapie, energetische therapie, speltherapie en psychomotorische kindertherapie. CZ heeft bovendien een groot aantal beroepsverenigingen uitgesloten van vergoeding. Alhoewel wij nog steeds worden vergoed in 2019, roepen we toch op om eens kritisch naar je zorgverzekering te kijken.
In Nederland worden diverse goederen en diensten belast met 6% btw. Met ingang van 1 januari 2019 wordt dit btw-tarief verhoogd naar 9%. De verhoging is onderdeel van het regeerakkoord en heeft als doel de belasting op arbeid te verleggen naar belasting op consumptie. Dit betekent dat de wekelijkse boodschappen, de kapper maar ook alle voedingssupplementen die wij verkopen per 1 januari 3% duurder worden.
Het is echt waar dat 70% van onze weerstand zich in de darmen bevindt. Een goede weerstand begint dan ook met een probiotica die de darmflora in balans brengt, aangevuld met een goede multi en voldoende vitamine C en D. Door stress, gehaast eten, te weinig groenten, te veel suikers en alcohol, en te weinig slaap wordt het immuunsysteem onder druk gezet waardoor virussen en bacteriën meer kans krijgen. Met de juiste suppletie kun jij je weerstand flink verhogen. Lees verder en ontdek hoe!
> Lees meer: Product van de maand: Pakket voor een goede weerstand
Gezonde tips, nieuwtjes en recepten elke 1e van de maand om 10.00u in je mailbox.
