Team

Your Health Coach - Tessa van der Steen
Your Health Coach Iris Kuijpers
Your Health Coach - Marlous Smit
Your Health Coach - Allison van Camp
Ebony Menso

Alle coaches hebben orthomoleculaire geneeskunde gestudeerd en zijn in het bezit van een diploma. Het grote voordeel van de orthomoleculaire aanpak is dat een orthomoleculair therapeut dieper in gaat op voeding, voedingsstoffen en het effect hiervan na opname in het lichaam.

Het heeft weinig zin om calorieën te tellen omdat geen calorie het zelfde is. Voeding dient onder verdeeld te worden in eiwitten, vetten en koolhydraten. Deze macro nutriënten worden vervolgens per client in de juiste verhouding in een voedingsschema verwerkt. Tijdens een consult laten de coaches van Your Health Coach zien hoe, wat en wanneer de cliënt het best kan eten om zijn/haar specifieke doelstelling te behalen.

Maak kennis met het Your Health Coach team:

Your Health Coach - Tessa van der Steen

Tessa van der Steen (04-04-1979)

Specialisaties:

  • Sport en topsport
  • Gezondheidsklachten
  • Zwangerschap en voeding kinderen
  • Laboratorium onderzoek

Na haar HBO opleiding Voeding & Marketing, is Tessa werkzaam geweest als sportvoedingsdeskundige en productmanager van een groot voedingssupplementenmerk. Naast het ontwikkelen en in de markt zetten van voedingssupplementen voor sporters, heeft zij veel ervaring met het coachen van (top)sporters op voedingsgebied.

Vervolgens heeft Tessa de opleiding Orthomoleculaire Geneeskunde afgerond, studeerde ‘functional diagnostic nutrition’ in Amerika en medische basiskennis aan de Hoge school voor Natuurgeneeswijzen. In 2007 richtte Tessa Your Health Coach op, waar zij naast het coachen van cliënten ook trainingen en gezondheidsprogramma’s ontwikkelt waarbij een goede voeding de basis is. 

Tessa is een veelgevraagd spreker en geeft presentaties in het bedrijfsleven, op scholen en kinderdagverblijven. Ook verschijnt Tessa regelmatig in de media. Na haar tv optreden bij Show Vandaag op SBS6 werd zij gevraagd voor een nieuw seizoen van het tv programma “Obese”. Tessa vanaf 2014 betrokken bij het programma en is als voedingscoach wekelijks bezig met het coachen van de deelnemers. 

Naast haar drukke praktijk is Tessa ook sportinstructeur. Al meer dan 20 jaar geeft zij lessen als Bodypump, bodyshape, Total Body, Bootcamp, Bosu Balance en Aqua aerobics.

In juli 2013 is Tessa voor het eerst moeder geworden en sindsdien heeft ze een uitgesproken mening over voeding voor kinderen. Tessa volgt de antroposofische voedingsleer en heeft een eigen visie over welke voeding wanneer te introduceren. Deze visie verschilt aanzienlijk van de koers van het reguliere consultatiebureau. Tessa is moeder van Sacha (2013) en Solange (2016).

Tessa is de oprichter van Your Health Coach en stuurt de coaches aan.

Cliënten over Tessa:
"Voordat ik bij Tessa terecht kwam was ik zelf bezig met afvallen. Ik had altijd honger en er zat totaal geen structuur in mijn eten. Eenmaal bij Tessa geweest kreeg ik een schema waarvan ik eerlijk kan zeggen: ik had eindelijk geen honger meer. En nog beter in 1 maand 5 cm van mijn taille af! En spiermassa erbij! Vol met energie! En echt iedereen op de sportschool stond perplex van het resultaat. Wie wil dat nou niet?"
- Gamze: sportinstructeur, 28 jaar

Maak een afspraak met Tessa via: tessa@yourhealthcoach.nl

Your Health Coach - Marlous Smit

Marlous Smit (31-05-1982)

Specialisaties:

  • Voedsel intoleranties
  • Interactie met geneesmiddelen
  • Gezondheidsklachten
  • Laboratorium onderzoek

Marlous had al jong interesse in gezondheid, homeopathie en alternatieve geneeskunde. Ze begon met werken in de apotheek en rondde de opleiding apothekersassistente af. Toch had ze het gevoel dat ze iets miste en besloot de opleiding orthomoleculaire geneeskunde te volgen. Na het afronden van de opleiding wist ze het zeker: ze wilde haar kennis overbrengen op anderen.

Tijdens een nascholing ontmoetten Marlous en Tessa elkaar en al snel begon Marlous haar stage bij Your Health Coach. De medische achtergrond van Marlous komt goed van pas in haar werk als therapeut. Daarnaast werkt ze ook nog part time in de apotheek van een groot ziekenhuis in Amsterdam.  

Marlous heeft een schat aan kennis en geeft regelmatig presentaties voor Your Health Coach. Presenteren is haar passie, het overbrengen van complexe onderwerpen gaat haar gemakkelijk af. 

Cliënten over Marlous:
“Marlous heeft veel kennis en begeleidde mij zeer deskundig in de zoektocht naar wat ik wel en niet kon eten. Ik heb een voeding intolerantie en zag door de bomen het bos niet meer. Marlous schepte duidelijkheid, was er voor mij wanneer ik er doorheen zat en hielp me op weg naar mijn nieuwe levensstijl. Ik voel me nu veel fitter, heb geen klachten meer en ben een totaal ander mens.”

Maak een afspraak met Marlous via marlous@yourhealthcoach.nl

Your Health Coach - Allison van Camp

Allison van Camp (03-04-1984)

Specializations:

  • Paleo Diet
  • Dietary approach to Autoimmune Disease
  • Family Nutrition
  • Pregnancy Nutrition
  • General Health Complaints

Allison began her career in the hospitality business selling catering and convention space to large organizations. Despite a life long passion for health and nutrition, Allison found that the travel, business dinners, and long hours behind the desk started to take a toll on her health. After a diagnosis of IBS and Hashimoto’s Thyroiditis and no help other than Thyroid medication, Allison decided to take her health into her own hands and went back to school and earned a 4 year degree in nutrition and dietetics at Kansas State University.

Since that time, Allison has stopped her autoimmune disease from progressing, made a full recovery from the IBS symptoms she once suffered, and vastly improved her overall health by making dietary and lifestyle changes. Over the past 6 years, she has helped countless others to do the same through her own nutrition practices in Shanghai, Dubai, and the Netherlands. In addition, she has worked with corporate clients such as Hard Rock Café, Hilton Hotels, Intercontinental Hotels Group, Kush Restaurant Chain, and BBC Good Food, to improve the nutrition in their recipes, conduct staff trainings on food safety, and provide nutritional content for their marketing communications. 

When it comes to personal consultations, Allison takes a very individual approach, understanding that everyone’s biochemistry is unique and requires different inputs in order to operate optimally. And despite a conventional dietetics degree, Allison has learned through experience that achieving health and maintaining a healthy weight does not come from blindly following governmental dietary recommendations and calorie counting. It comes from choosing the right foods for your constitution, getting cravings under control, developing a healthy relationship with what you eat, and living a generally healthy lifestyle. 

In addition, Allison had her first child in May of 2014. She understands first hand the challenges a parent faces in ensuring that their child receives adequate nutrition for their rapidly growing brains and body. She is extremely passionate about family nutrition and helping others to keep their loved ones well nourished at all stages of life.

Contact Allison via allison@yourhealthcoach.nl

Your Health Coach Iris Kuijpers

Iris Kuijpers (09-8-1988)

Specialisaties:

  • Intermittent fasting en oervoeding
  • Gezondheidsklachten
  • Voedingsadvies voor dansers
  • Laboratorium onderzoek

Iris’ relatie met gezonde voeding is ontstaan tijdens haar opleiding tot klassiek danseres. Gezonde voeding betekende voor haar: genoeg energie en kracht hebben om optimale lichamelijk prestaties te kunnen leveren. Haar persoonlijke interesse in voeding bleef ook nadat ze gestopt was met dansen. Een aantal jaar later besloot ze hier ook haar werk van te willen maken. Ze volgde de opleiding orthomoleculaire voeding- en gezondheidsleer bij het opleidingsinstituut van Bonusan. 

Ook heeft Iris een studie in psychologie en coaching afgerond. Naast advies over de juiste voeding en supplementen kan ze je ook op mentaal niveau helpen met het stellen en behalen van doelen, en het veranderen van je lifestyle.

Maak een afspraak met Iris via iris@yourhealthcoach.nl

Ebony Menso

Ebony (01-02-1984)

Specialisaties:

  • voeding in relatie met de psyche
  • intermittent fasting
  • emotionele belasting
  • oervoeding toegespitst op de moderne tijd van nu

Ebony’s passie voor voeding en gezondheid ontstond al op jonge leeftijd, toen zij intolerantie klachten had en ervoer hoe juiste voeding het verschil kan maken. Die passie groeide alleen maar toen zij startte met werken als professioneel danseres. In haar danscarrière en de sportlessen die zij verzorgde, kreeg ze veel te maken met mensen die voeding gerelateerde gezondheidsklachten hadden. 

In de tussentijd rondde zij haar masterstudie psychologie af, waarna zij een aantal jaar in de zorg werkte met mensen met o.a. (eet)verslavingsproblematiek, angststoornissen en PTSS. Hoewel ze dol was op dit vakgebied, ontbrak in de psychologie voor haar het stuk welzijn vanuit gezonde voeding. 

Ebony is een coach waarbij je jezelf snel op je gemak voelt, haar passie voor het optimaliseren van gezondheid werkt aanstekelijk. 

Maak een afspraak met Ebony via ebony@yourhealthcoach.nl