< Terug

Frozen green smoothie

Frozen green smoothie
Frozen green smoothie

Een zomerse green smoothie die erg rijk van smaak is door de combinatie van avocado en bevroren banaan.

2 personen

Ingrediënten:

  • 2 ingevroren bananen
  • 1 avocado
  • kwart komkommer
  • 2 handen bladspinazie of snijbiet
  • Sap van 1 citroen of limoen
  • 250 ml ijskoud water

Bereiding:

  1. Zorg dat je 2 rijpe bananen ingevroren in de vriezer hebt liggen. Je doet dit als volgt:  breek de bananen in 5 grove stukken en doe ze in een boterhamzakje. Minimaal 4 uur van te voren invriezen
  2. Doe de bananen, avocado, komkommer, spinazie of snijbiet in de blender. 
  3. Pers de citroen uit en voeg het water toe.
  4. Blend tot er een mooie, romige green smoothie ontstaat.

Enjoy!